Сок за здравје

Vitamix® е најдобриот соковник затоа што имате придобивки од ЦЕЛАТА ПРИРОДНА ХРАНА

Правење сокови од овошје и зеленчук во Vitamix® машината...
Ги отклучува скриените нутритиенти во семето, лушпите и пулпата!

Сокот, еден од денешните најнови трендови „повторно ги открива“ традиционалните здравствени придобивки Што ги прави нутритиентите биодостапни? Соковите од природна храна ја отклучуваат моќта на природната храна Неколку сочни придобивки Повеќе вкус-повеќе хранливост-помалку пари! Vitamix® рецепти за сокови

Сокот, еден од денешните најнови трендови, повторно ги открива традиционалните здравствени придобивки

Сокот е здрава брза храна.

Баровите за сокови и свежи пијалаци никнуваат насекаде во земјава и, во ера на храна која е генетски модифицирана, прерафинирана, обработена и преполна со хемикалии, тоа се добри вести! Истражувањата постојано покажуваат дека луѓето кои јадат големи количини овошје и зеленчук, се со најголема веројатност да имаат долг и здрав живот. Токму затоа, Одделот за земјоделство на САД, според последната „пирамида на исхрана“, препорача да се комсумираат девет порции овошје и зеленчук, заедно со три порции на цели зрна, како дел од 2,000 калории на ден.

Тие девет порции се тешка задача, дури и за најдисциплинираната личност, но Vitamix® сокот од природна храна, може многу да го олесни „јадењето“ на тие девет порции. Дури и подобро, Vitamix® ги прави нутритиентите во овошјето и зеленчукот „побиодостапни“.

Што ги прави нутритиентите биодостапни?
Кога велиме биодостапност, мислиме на разликата помеѓу количината на супстанца (лек, хемикалија или нутритиент) на која е изложена некоја личност и реалната доза на супстанцата која ја прима телото. Ако нутритиентот (во храната) е внесен, биодостапноста се однесува на количината која е апсорбирана во цревниот тракт.
Концептот на биодостапност се однесува на тоа дека одредени клучни хранливи материи се наоѓаат во семето и лушпата на овошјето и зеленчукот, и едноставно не можат да бидат апсорбирани доколку само се изџвакаат. Сечилата на Vitamix® ги мелат растителните влакна до раскинување на клеточните ѕидови на тие делови од природната храна, кои се тешки за варење. Како резултат на тоа, се ослободуваат и до трипати повеќе хранливи материи.

Соковите од природна храна ја отклучуваат моќта на природната храна
Добиениот сок ја отфрла пулпата, таму каде што се заробени хранливите материи како витамин А, Ц и Е и минералите како: железо, бакар, јод и магнезиум. Тоа што ќе го добиете со сокот всушност е „здрав шеќер“ – грст хранливи материи и чист овошен шеќер. (Погледнете ја табелата направена од Лабораториите Ланкастер / регистрирани од FDA)

„Vitamix® не ги исфрла најхранливите делови од овошјето и зеленчукот. Моето знаење за исцелителните хранливи материи и растителните влакна содржани во пулпата на овошјето и зеленчукот, никогаш нема да ми дозволи да користам друг соковник кој ја отфрла драгоцената пулпа.“
Д-р Џон Хајнермен - автор на „Енциклопедијата на Хајнермен за исцелителните сокови“

„Во суштина, секој фактор на убавина - кожа, коса, коски и целокупната виталност, драматично зависи од тоа што одбираме да го пиеме. Vitamix® машината не само што ја ослободува секоја хранлива материја заробена со клеточниот ѕид на продуктот, но исто така, ме ослободува од превисокиот трошок, времето и ограниченоста за складирање на продуктите од мојата стара програма.“

Кет Џејмс - автор и водител на ТВ емисијата „Вистината за убавината“,
Основач и креатор на www.informedbeauty.com и Тотална Трансформација®

Vitamix® 5200

Неколку сочни придобивки:

Растителните влакна во Vitamix® сокот од природна храна, дејствуваат заедно со природните шеќери во свежото овошје за да го спречат „нападот на шеќер“ и високиот гликемиски ефект. Vitamix® машината ја скратува работата околу целото овошје и зеленчук - семе, стебла, стебленца и сѐ друго, станува кремасто-мазна смеса за помалку од минута. Чистењето е неверојатно брзо. Само капка сапун во садот до половина наполнет со топла вода, ја завршува работата за 30 секунди!

Подобар вкус - повеќе хранливост - помалку пари!

Кога сте излезени, земањето свеж пијалак е здрав избор, но трошокот се зголемува и со само 3 или 4 пијалаци неделно. Проверете ја табелата за да видите колку можете да заштедите со правење пијалаци од свежо овошје со професионален квалитет или сокови од свеж зеленчук, во вашата Vitamix® машина. Vitamix® комерцијалната опрема за миксирање, може да се најде во многу ваши омилени места и вие може да ја добиете истата моќ и издржливост кога ќе го ставите Vitamix® Супер 5200 во вашата кујна.

Vitamix® сок од брокула, кељ и целер

Пијте го за вашите коски, вашите очи и за моќна заштита од болест! Кељот можеби не е првото нешто на кое ќе помислите кога правите свеж пијалак, но дефинитивно е еден од најдобрите. Темните зеленолисни растенија како кељот се пакувани со калциум во форма која телото полесно ја апсорбира, отколку калциумот што се наоѓа во млекото и тоа е вистински бонус за вашите коски. Брокулата дава арсенал на заштитни соединенија, но најзначаен е сулфурорафанот, соединедние кое ги стимулира нашите клетки да произведат детоксификациски ензими кои ги елиминираат хемикалиите што предизвикуваат рак. И брокулата и морковот имаат каротеноиди кои ја спречуваат макуларната дегенерација. Состојките во овој „супер сок“ се комбинирани за да се добие единствен вкус и Vitamix® машината миксира сѐ додека не се добие мазна, кремаста смеса. 2 китки брокула ½ лист од кељ ½ (20г) стебло од целер 2 (100г) помали моркови ¼ (34 г) јаболко ¼ чаша (60 мл) ладна вода ½ чаша (120 мл) коцки мраз Упатство: Ставете ги сите состојки во Vitamix® садот, според наведениот ред. Прицврстете го дводелниот капак. Изберете менлива брзина 1. Вклучете ја машината и брзо зголемете ја брзината до 10; и потоа на голема брзина. Миксирајте 1 минута или додека не се изедначи. Послужете веднаш.

Vitamix® коктел со цитрусно овошје и морков

Освежителен за лето, овој пијалак е совршен за целото семејство и е богат со бета-каротен како превентива од срцево заболување и заштита од рак и алфа-каротен за одржување на ЛДЛ холестеролот во здрав ранг. 1 чаша (240 мл) ананас со сок ½ чаша (120 мл) моркови парче лимон, тенко 3мм со кора 1 чаша (240 мл) коцки мраз Упатство: Ставете ги сите сосотојки во Vitamix® садот, по наведениот ред. Прицврстете го дводелниот капак. Изберете менлива брзина 1. Вклучете ја машината и брзо зголемете ја брзината до 10; и потоа до голема брзина. Миксирајте 1 минута или додека не се изедначи. Послужете веднаш.

Vitamix® пијалак од пиреј

Вистинскиот потенцијал на пирејот допрва ќе се открива, но медицинските професионалци кои ги препознаваат придобивките од алтернативната медицина, откриле дека пирејот е терапевтски агенс во третманот на разновидни болести - од алергии па сѐ до дијабетес. Долунаведената табела ја покажува нутритивната содржина на 100 г пиреј: витамин А        23,136 ИЕ (интернационални единици) хлорофил        543 мг железо         34 мг калциум        277 мг витамин Ц        51 мг фолна киселина    100 мкг Извор: „Житната трева, најголемиот дар од природата“ од Роналд Сајболд 1 чаша грозје ½ чаша ананас ½ чаша пиреј 1 чаша мраз Упатство: Ставете ги сите состојки во Vitamix® садот. Прицврстете го дводелниот капак. Изберете менлива брзина 1. Вклучете ја машината и брзо зголемете ја брзината до 10, и потоа вклучете го копчето за голема брзина. Миксирајте 1 минута.

Vitamix® пијалак од киви и зелен лимон

Кивито е ѕвезда на овој пијалак, а витаминот Ц и растителните влакна се главните антиоксиданти. Растителните влакна се есенцијални за срцевото здравје и за контрола на тежината и има долга листа на здравствени бонуси од витаминот Ц, имуностимулатор, заштитник на коските, против стареење и супермоќ на превенција од болести. 2 (152г) излупени киви, средни по големина 1 (230г) голема зрела круша 1 лажица (15 мл) сок од зелен лимон или тенко парче лимон со кора 2 лажици (30 мл) нектар од агава или мед ¼ чаша (60 мл) вода 1 чаша (240 мл) мраз Упатство: Ставете ги сите сосотојки во Vitamix® садот, по наведениот ред. Прицврстете го дводелниот капак. Изберете менлива брзина 1. Вклучете ја машината и брзо зголемете ја брзината до 10; и потоа вклучете го копчето за голема брзина. Миксирајте 30 секунди или додека не се изедначи. Послужете веднаш.